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什么时候给宝宝添加辅食
 

更新时间:2013-6-4 8:19:00     来源:麻城市人民医院
 

初生的宝宝不但具备吸吮及探索反射,也有推出反射”——就是将食物放入宝宝口腔,他会自然而然地将食物推出口外。这种反射约在宝宝口腔四个月左右就会消失,因此宝宝4—6个月大时,是添加辅食的最好时机。此时不但推出反射消失,宝宝己经可以坐起,而且头、颈、神经、肌肉都较能控制;体内的淀粉酶、脂肪酶、也差不多在这时候才开始有功能。

不同阶段要吃不同的辅食

喂食辅食的原则是一次只能喂食一种新的食物,由稀到稠,由细到粗,由少到4—6个月的宝宝可以吃米糊、麦糊、果汗、菜汤等食物,此时最好将食物磨到最细,而且从喂食米糊开始

宝宝7—9个月时已有咀嚼能力,且开始长牙,这时候可了添加蛋白质来源的食物如鸡蛋(先从蛋黄开始)、豆、鱼、肉类及稀饭、面条、饼干、馒头和部分根茎类食物等食物的形态,可以由流质(汤汁)或半流质(粘状),转成半固体(泥状)或固体(切碎)。

接近一岁的宝宝(10—12个月),可以接受全蛋、干饭等固体食物,而食物的内容应包括蛋豆鱼肉类、五谷根茎、蔬菜类及水果类等,每日喂食四大类,以达到营养均衡的目的。

 


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